Premiere: Mittwochs meine 10 Kilometer zum ersten mal unter 60 Minuten gelaufen. Gestern dann gleich noch eins drauf gesetzt: 90 Minuten und 13 Kilometer am Stück gerannt, für mich ein Novum. Muskeln brannten, Pace war scheisse, aber das Gefühl am Ende war sagenhaft.
Graphisch sieht das ganze so aus:
(Delle in der Mitte ist ein Rundungsfehler von Nike+)
Etwas genauer hier via runnerplus.com
Und photographisch am Ende dann so:
BA-BÄMM! Ein wenig Posen darf ich auch mal.
Hey! Respekt! Du machst mir langsam Angst
Ich mir auch, Alu.
das ist wahre disziplin!
Das und der Versuch, DIE WELTHERRSCHAFT AN MICH ZU REISSEN!
… wie jeden Abend.